2011年06月03日
肥満遺伝子検査でダイエット方法がわかる!
人の遺伝子は約3万2000種類あり、そのうち肥満に関係するものとして現在60種類もの肥満遺伝子が発見されています。日本人の97%が保有する3種類の肥満遺伝子を検査し、お一人一人に最適なオリジナルのダイエット方法を提案することが可能です。
■種類別の肥満遺伝子
■洋なし型肥満
UCP1遺伝子。日本人の約25%がこのタイプに当たります。このタイプの方は、1日当たりの基礎代謝量が非保有者より80~100キロカロリーほど少ないことが明らかになっています。
体型的には、腰や太ももといった下半身に皮下脂肪が蓄積されやすいのが特徴で、食事療法による減量効果が表れにくい傾向にあります。食事の際、脂肪の摂りすぎに注意する必要があります。
発生しやすい病気は、子宮関係の病気、ガンなどがあります。
■りんご型肥満
ベータ3アドレナリン受容体遺伝子(β3AR)。日本人の約34%がこのタイプに当たります。このタイプの方は、1日当たりの基礎代謝量が非保有者より200キロカロリーほど少ないことが明らかになっています。
体型的には、お腹回りが「ぽっこり」と出っ張っているのが特徴で、糖分を分解するインスリンの分泌力が低い傾向にあります。そのため、このタイプの方は、インスリンの分泌を促す糖分の摂取を控える必要があります。
発生しやすい病気は、糖尿病、高脂血症、脂肪肝などがあります。
■バナナ型肥満
ベータ2アドレナリン受容体遺伝子(β2AR)。日本人の約16%がこのタイプに当たります。このタイプの方は、1日当たりの基礎代謝量が非保有者より200キロカロリーほど高いことが明らかになっています。
体型的には、ほっそりとしていて太りにくいのが特徴で、筋肉が付きにくい上に落ちやすく、太るのが困難な体質です。肥満遺伝子というよりも「逆肥満遺伝子」と呼ぶ方が適切でしょう。
発生しやすい病気は、低血圧、うつ病、心臓病などがあります。
■肥満遺伝子を調べるメリット
◇体のどこに脂肪がつきやすい体質なのかが分かります。
◇太る原因がわかりやすくなります。
◇自分に適したダイエット方法がわかります。
◇肥満遺伝子の存在と生活習慣病は関連があるので生活習慣病の予防につながります。
◇肥満遺伝子は中長期的な体重管理・健康管理に役立ちます。
■種類別の肥満遺伝子
■洋なし型肥満
UCP1遺伝子。日本人の約25%がこのタイプに当たります。このタイプの方は、1日当たりの基礎代謝量が非保有者より80~100キロカロリーほど少ないことが明らかになっています。
体型的には、腰や太ももといった下半身に皮下脂肪が蓄積されやすいのが特徴で、食事療法による減量効果が表れにくい傾向にあります。食事の際、脂肪の摂りすぎに注意する必要があります。
発生しやすい病気は、子宮関係の病気、ガンなどがあります。
■りんご型肥満
ベータ3アドレナリン受容体遺伝子(β3AR)。日本人の約34%がこのタイプに当たります。このタイプの方は、1日当たりの基礎代謝量が非保有者より200キロカロリーほど少ないことが明らかになっています。
体型的には、お腹回りが「ぽっこり」と出っ張っているのが特徴で、糖分を分解するインスリンの分泌力が低い傾向にあります。そのため、このタイプの方は、インスリンの分泌を促す糖分の摂取を控える必要があります。
発生しやすい病気は、糖尿病、高脂血症、脂肪肝などがあります。
■バナナ型肥満
ベータ2アドレナリン受容体遺伝子(β2AR)。日本人の約16%がこのタイプに当たります。このタイプの方は、1日当たりの基礎代謝量が非保有者より200キロカロリーほど高いことが明らかになっています。
体型的には、ほっそりとしていて太りにくいのが特徴で、筋肉が付きにくい上に落ちやすく、太るのが困難な体質です。肥満遺伝子というよりも「逆肥満遺伝子」と呼ぶ方が適切でしょう。
発生しやすい病気は、低血圧、うつ病、心臓病などがあります。
■肥満遺伝子を調べるメリット
◇体のどこに脂肪がつきやすい体質なのかが分かります。
◇太る原因がわかりやすくなります。
◇自分に適したダイエット方法がわかります。
◇肥満遺伝子の存在と生活習慣病は関連があるので生活習慣病の予防につながります。
◇肥満遺伝子は中長期的な体重管理・健康管理に役立ちます。
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