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男性と女性の不感症の分類 不感症 http://www.100kenkou.com/categories/fukan

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グリーンアスパラとレタスの中華風サラダ

作り方

1   アスパラガスは根元を少し切り落とし、根元に近いかたい部分の皮を皮むき器でむき、長さを4~5等分にします。
2   レタスは大きめのざく切りにします。スナップえんどうは筋を除き、ベーコンは1㎝幅に切ります。
3   鍋にカップ5杯分の湯を沸かし、塩、サラダ油各小さじ1杯を加えます。
4   アスパラガスを加えて好みのかたさにゆで、ざるにあげて湯をよくきります。
5   スナップえんどうも同様にゆでて湯をきり、アスパラガスとともに熱いうちに塩、育毛剤ごま油各少々をふってからめます。
6   同じ湯でレタス、ベーコンもさっとゆで、ざるにあげて湯をきります。
7   ボウルにゆでた野菜とベーコンを入れて混ぜ合わせておきます。
8   ここにオイスターソース、酒大さじ2杯、サラダ油大さじ1杯を小鍋にあわせて煮立てた熱々のドレッシングを回しかけ、ざっと混ぜて器に盛ります。
野菜料理 | 投稿者 bnputfd 11:50 | コメント(0)| トラックバック(0)
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